Whimsy-maxxing: tendência propõe incorporar pequenas alegrias à rotina

Se você costuma acompanhar as tendências nas redes sociais, pode ter se deparado com o termo whimsy-maxxing , que incentiva as pessoas a levar o excêntrico, o divertido e a busca por pequenas alegrias ao máximo na rotina . A proposta é encontrar maneiras de tornar o cotidiano mais prazeroso, sem deixar momentos de felicidade apenas para ocasiões especiais.

O conceito surgiu a partir do whimsy , que consiste praticamente na mesma ideia. Em vez de guardar roupa nova para uma ocasião específica ou esperar o dia certo para fazer algo que gosta, o intuito é aproveitar esses pequenos prazeres no presente.

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Em entrevista a um portal internacional, a terapeuta Krista Walker elencou como exercer o whimsy-maxxing na prática:

“Pode significar encontrar oportunidades para ser bobo, brincalhão ou criativo . Também pode ser ser mais espontâneo ou fazer coisas simplesmente porque elas te trazem alegria”, afirmou. Ou seja, segundo a especialista, existem diversas formas de experimentar esse comportamento. “Você pode viajar para algum lugar divertido que nunca visitou antes. Pode comprar uma caneca de café divertida e colorida. Pode usar brincos grandes e coloridos”, acrescentou.

Portanto, quando se trata da tendência, não existem regras, e a escolha apenas depende dos interesses e da personalidade de cada um. “O importante é encontrar algo que você goste de fazer. Encontre algo que lhe dê prazer”, sugeriu.

Além de proporcionar momentos agradáveis, incorporar pequenas fontes de diversão à rotina pode contribuir para o bem-estar . Krista, porém, ressaltou que o comportamento não deve ser confundido com tratamento psicológico e nem com uma fuga dos problemas ou responsabilidades.

“A fantasia não tem a ver com evitar emoções ou responsabilidades difíceis. Tem a ver com reconhecer que, às vezes, precisamos fazer coisas divertidas que nos fazem felizes. Isso faz parte de ser humano”, concluiu.

Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/whimsy-maxxing-tendencia-propoe-incorporar-pequenas-alegrias-a-rotina.