Whey e creatina "acabam" com os rins? Ciência responde a esse medo comum

Basta alguém começar a tomar whey protein ou creatina para aparecer algum conhecido preocupado: “Isso vai acabar seus rins”. O receio é antigo e compreensível. Mas, para pessoas saudáveis com rins em bom estado, o consumo de whey protein e creatina é considerado seguro pela ciência .

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Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/whey-e-creatina-acabam-com-os-rins-ciencia-responde-a-esse-medo-comum.