"Vovó maromba" de 101 anos revela os 2 alimentos que cortou da dieta para viver mais

A espanhola Iñaxi Lasa, de 101 anos, já sobreviveu à Segunda Guerra Mundial, venceu um câncer de mama e se recuperou de duas fraturas no quadril. Hoje, mantém uma rotina ativa e frequenta a academia regularmente. Segundo ela, algumas mudanças no estilo de vida contribuíram para que conseguisse chegar tão longe. Para levar uma vida com tanta disposição, mesmo com mais de 100 anos de idade, Iñaxi fez uma mudança importante na alimentação: cortou a farinha e o açúcar da dieta. No dia a dia, ela prioriza alimentos como azeite de oliva, verduras, legumes e carnes brancas, como o frango. Em entrevis