VÍDEO: idosa de 84 anos chama a atenção com flexibilidade em exercícios de academia em Vitória
Idosa de 84 anos chama a atenção com flexibilidade em exercícios de academia em Vitória Dona Maria Gomes, aos 84 anos, é a prova viva da importância de se exercitar constantemente. Moradora do Bairro da Penha, em Vitória, ela faz alongamentos há mais de 30 anos e viralizou nas redes sociais ao mostrar muita flexibilidade durante uma aula na academia popular de Horto de Maruípe. No vídeo, a aposentada mostra facilidade para se alongar enquanto conversa com Ramon Sepulchro, estagiário de Educação Física da academia. Enquanto abre as pernas em um ângulo de quase 90 graus, enconstada em umas barra
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No vídeo, a aposentada mostra facilidade para se alongar enquanto conversa com Ramon Sepulchro, estagiário de Educação Física da academia. Enquanto abre as pernas em um ângulo de quase 90 graus, enconstada em umas barras de ferro, dona Maria responde às perguntas do estudante com naturalidade, e nem parece fazer esforço para fazer o exercício físico.
Publicado originalmente por G1. Leia a matéria completa em https://g1.globo.com/es/espirito-santo/noticia/2026/08/19/video-idosa-de-84-anos-chama-a-atencao-com-flexibilidade-em-exercicios-de-academia-em-vitoria.ghtml.
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