Sorvete saudável: Malu Borges compartilha receita-base com 135 calorias

Malu Borges compartilhou no TikTok, nessa sexta-feira (18/9), sua receita-base favorita de sorvete . Segundo a influenciadora, o preparo é saudável e o pote inteiro da sobremesa possui apenas 135 calorias .

“Aqui em casa, eu faço sorvete toda semana. Eu e o João [marido de Malu Borges] comemos sorvete, tipo, todos os dias. Eu vou mostrar para vocês a receita do meu sorvete, que é o melhor do mundo”, disse a influencer no vídeo. Abaixo, confira o passo a passo da base da sobremesa, de acordo com Malu Borges:

Para começar a cozinhar, comece com receitas simples, leia a receita atentamente e siga o passo a passo

Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadas

Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e cor

Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparo

Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queime

É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizado

Malu Borges afirmou que, após esse período, irá colocar a mistura em uma máquina de sorvete para deixá-la com uma textura cremosa.

Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/sorvete-saudavel-malu-borges-compartilha-receita-base-com-135-calorias.