Sono ruim pode custar quase 1 ano de carreira após os 50 anos, aponta estudo
Pesquisa mostra que a qualidade e a duração do sono influenciam o tempo de permanência no mercado de trabalho e a expectativa de vida profissional
Dormir mal na meia-idade pode trazer consequências que vão além do cansaço no dia seguinte. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Turku , na Finlândia, indica que pessoas com mais de 50 anos que apresentam distúrbios frequentes do sono ou dormem nove horas ou mais por noite tendem a permanecer menos tempo no mercado de trabalho. Os resultados foram publicados na revista científica Occupational and Environmental Medicine .
Publicado originalmente por Exame. Leia a matéria completa em https://exame.com/ciencia/sono-ruim-pode-custar-quase-1-ano-de-carreira-apos-os-50-anos-aponta-estudo/.
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