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    Shampoo antes ou depois do condicionador? Entenda o que muda no cabelo

    Apesar de a ordem tradicional ser shampoo e depois condicionador, inverter a sequência pode trazer benefícios interessantes para os fios

    Metrópoles
    1 de setembro de 2026 às 19:43
    Shampoo antes ou depois do condicionador? Entenda o que muda no cabelo
    Foto: Metrópoles

    A ordem mais comum na lavagem é aplicar o shampoo antes do condicionador , mas o que muita gente não sabe é que inverter essa sequência também pode trazer benefícios para a nutrição e a saúde dos fios. Conhecida como etapa de pré-shampoo, a técnica consiste em aplicar condicionador no comprimento do cabelo antes da lavagem . Dessa forma, o produto ajuda a diminuir o atrito e a abrasão dos agentes de limpeza no fio, contribuindo para um cabelo mais protegido e saudável.

    A visagista e terapeuta capilar Mari Borges explica que, ao inverter a ordem, o condicionador passa a atuar como um produto protetor dos fios, aumentando a proteção, a nutrição e o brilho das madeixas. “Ele cria uma película temporária na fibra capilar que ajuda a reduzir o ressecamento e diminui o atrito no comprimento”, destaca a profissional.

    A técnica também pode ser utilizada após a umectação, ajudando a potencializar a ação dos óleos e a removê-los com mais facilidade dos fios, sem comprometer a hidratação proporcionada pelo tratamento.

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    Getty Images — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Essa é uma estratégia que pode ser especialmente interessante para pessoas com fios mais finos, já que o pré-shampoo ajuda a desembaraçar o cabelo durante o banho e também ajuda a proteger as pontas mais secas. De acordo com a profissional, o produto age como uma defesa contra danos mecânicos e externos.

    Além de contribuir para a hidratação, o condicionador também pode ajudar a proteger as cutículas capilares, que se abrem durante a lavagem. “Ele atua reorganizando essas cutículas, devolvendo a lubrificação e reduzindo a eletricidade estática”, explica Mari Borges.

    Na hora de aplicar o produto, antes ou depois do shampoo, é preciso ter atenção ao couro cabeludo. O condicionador não deve entrar em contato com a região, já que pode estimular a oleosidade da raiz. Segundo a especialista, o correto é colocar o produto nas pontas e no comprimento.

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    mulher usando condicionador no banho — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Usar condicionador antes do shampoo pode ajudar a manter a força e sedosidade do cabelo
    Usar condicionador antes do shampoo pode ajudar a manter a força e sedosidade do cabelo — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    O condicionador age criando uma película no fio, conservando hidratação e nutrição
    O condicionador age criando uma película no fio, conservando hidratação e nutrição — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    O condicionador tem um papel fundamental na saúde da fibra capilar porque ajuda a restaurar o equilíbrio do fio
    O condicionador tem um papel fundamental na saúde da fibra capilar porque ajuda a restaurar o equilíbrio do fio — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/shampoo-antes-ou-depois-do-condicionador-entenda-o-que-muda-no-cabelo.

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