Sem ideia para o jantar? Veja 3 receitas de almôndegas fáceis e ricas em proteínas

Práticas e versáteis, as almôndegas podem ganhar diferentes versões para tornar o jantar mais variado e saboroso. Preparadas com ingredientes ricos em proteínas, elas também ajudam a incluir na refeição um nutriente importante para a manutenção dos músculos, a formação e reparação dos tecidos e diversas funções do organismo. A seguir, veja 3 receitas de almôndegas fáceis e ricas em proteínas para o jantar! 1. Almôndegas de carne ao molho de tomate Ingredientes Almôndegas 500 g de patinho moído 1 ovo 40 g de aveia em flocos finos 2 dentes de alho picados 1/2 cebola picada 1 colher de chá de páp