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    Saiba o que é “gangorra térmica”, que traz mudanças bruscas no tempo em SP

    Fenômeno de rápida alteração de temperaturas entre frio e calor é comum em diferentes regiões do estado

    CNN Brasil
    26 de agosto de 2026 às 13:14
    Saiba o que é “gangorra térmica”, que traz mudanças bruscas no tempo em SP
    Foto: CNN Brasil

    Frio em um dia, calor no outro . A mudança rápida de temperatura registrada em diferentes regiões de São Paulo nos últimos dias é chamada de “gangorra térmica” . Segundo a Defesa Civil do Estado, o fenômeno ocorre quando períodos de frio e calor se alternam em um curto intervalo de tempo.

    A variação está relacionada principalmente à passagem de sistemas meteorológicos , como frentes frias, e ao deslocamento de diferentes massas de ar. Depois da passagem de um sistema frio, a mudança na circulação dos ventos pode favorecer a entrada de ar mais quente e provocar uma elevação rápida das temperaturas.

    Foi o que ocorreu nos últimos dias em regiões como o Vale do Paraíba. A atuação de uma massa de ar frio provocou a queda das temperaturas . Com o enfraquecimento desse sistema, ventos mais quentes e secos vindos do interior do continente avançaram pela região, favorecendo a volta do calor.

    Fenômeno traz alternância de temperatura para São Paulo • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023 · • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023
    Fenômeno traz alternância de temperatura para São Paulo • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023 · • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023 — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    A intensidade da variação depende da região e das condições atmosféricas. O fenômeno pode ocorrer com mais frequência durante o inverno e nos períodos de transição entre diferentes padrões atmosféricos, quando as temperaturas podem cair ou subir em poucos dias.

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    Com a variação do tempo, a Defesa Civil recomenda acompanhar as previsões meteorológicas e os alertas oficiais e adaptar os cuidados às condições de cada período.

    Defesa Civil alerta para chuva, ventos e queda de temperaturas em São Paulo
    Defesa Civil alerta para chuva, ventos e queda de temperaturas em São Paulo — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Nos dias de calor, a orientação é manter a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol e reduzir atividades físicas nos horários de temperaturas mais altas. Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis exigem atenção.

    Nos períodos de frio, a recomendação é manter-se agasalhado, evitar exposição prolongada às baixas temperaturas e continuar com a hidratação. Crianças e idosos também devem receber atenção.

    Previsão do tempo: pico da onda de frio será na quarta (24) e quinta (25)
    Previsão do tempo: pico da onda de frio será na quarta (24) e quinta (25) — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil
    Defesa Civil alerta para forte frente fria no fim de semana em SP
    Defesa Civil alerta para forte frente fria no fim de semana em SP — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil
    Defesa Civil alerta para chuva, ventos e queda de temperaturas em São Paulo
    Defesa Civil alerta para chuva, ventos e queda de temperaturas em São Paulo — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil
    Previsão do tempo: pico da onda de frio será na quarta (24) e quinta (25)
    Previsão do tempo: pico da onda de frio será na quarta (24) e quinta (25) — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil
    Defesa Civil alerta para forte frente fria no fim de semana em SP
    Defesa Civil alerta para forte frente fria no fim de semana em SP — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil
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    Veja quais estados brasileiros estão em alerta amarelo para tempestades | CNN NOVO DIA — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Publicado originalmente por CNN Brasil. Leia a matéria completa em https://www.cnnbrasil.com.br/nacional/sudeste/sp/saiba-o-que-e-gangorra-termica-que-traz-mudancas-bruscas-no-tempo-em-sp/.

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    Fenômeno traz alternância de temperatura para São Paulo • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023 · • Eliane Neves/Fotoarena/Estadão Conteúdo - 17.nov.2023 — Foto: CNN Brasil

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