Reconhece a ansiedade, mas adia a busca por ajuda? Entenda o que pode estar por trás

Reconhecer que algo não vai bem nem sempre significa buscar ajuda. Uma pesquisa do Instituto Cactus em parceria com a AtlasIntel, realizada com 3.266 brasileiros, mostrou que 68% dos entrevistados relataram ter se sentido nervosos, ansiosos ou muito tensos. Apesar disso, 55,8% afirmaram não ter procurado um profissional de saúde para lidar com questões relacionadas à ansiedade. O cenário revela um dos principais desafios quando o assunto é saúde mental: muitas pessoas identificam o sofrimento, mas continuam adiando o cuidado. Entre os motivos estão a tentativa de normalizar os sintomas, o medo