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    Quiet divorcing: expert revela sinal que costuma anteceder o divórcio

    Uma expert em relacionamentos explica sinais do quiet divorcing, ou "divórcio silencioso", que podem afetar relacionamentos

    Metrópoles
    30 de agosto de 2026 às 18:06
    Quiet divorcing: expert revela sinal que costuma anteceder o divórcio
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    Termo que ganhou força nas redes sociais nos últimos anos, o quiet quitting foi criado para descrever pessoas que desistem do trabalho e fazem somente o mínimo, sem necessariamente se demitir. Um tempo depois, o comportamento foi adaptado para o universo dos relacionamentos com o quiet divorcing , quando o indivíduo não está feliz na relação, mas não desiste e nem faz nada para mudá-la, até culminar no divórcio , quando uma das partes não aguenta mais a situação .

    De acordo com a expert em relacionamentos Lisa Brookes Kift, que trabalha com aconselhamento matrimonial nos Estados Unidos, um dos maiores sinais do quiet divorcing e que costuma anteceder o fim definitivo é a ausência total de conflitos . Isso mesmo.

    Embora brigar demais também seja sinal de que as coisas não vão bem , não ter nenhum tipo de conflito pode ser igualmente danoso.

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    FreePik — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    “Muitas pessoas evitam conflitos e, em vez de lidar com seus sentimentos, optam por ignorá-los , o que, a longo prazo, corrói a base da segurança emocional ”, contou, em entrevista à Fox News Digital. “Já vi muitos pacientes em minha prática terapêutica que adotaram essa postura, após tentativas frustradas de satisfazer necessidades emocionais e de outras naturezas, o que levou à desesperança”, prosseguiu.

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    Casal assinando o divórcio
    Casal assinando o divórcio — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

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    Segundo ela, há outros sinais que podem indicar um quiet divorcing , como:

    Para ela, porém, isso não significa que a relação está fadada ao fracasso, e sim que pede por ajustes e, principalmente, diálogo, pilar de um casamento bem-sucedido.

    Quiet divorcing: expert revela sinal que costuma anteceder o divórcio - destaque galeria
    Quiet divorcing: expert revela sinal que costuma anteceder o divórcio - destaque galeria — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    Atualmente, existem diversos tipos de relações, monogâmicas ou não
    Atualmente, existem diversos tipos de relações, monogâmicas ou não — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Cada vez mais pessoas se sentem confortáveis para explorar novos tipos de relacionamento — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Entretanto, a geração Z parece ainda ser majoritariamente monogâmica — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Boletos e trabalho acabam com o tesão do brasileiro, segundo pesquisa — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/quiet-divorcing-expert-revela-sinal-que-costuma-anteceder-o-divorcio.

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