Quase 4 em cada 10 adultos com sintomas de insônia usam remédios de 5 a 7 noites por semana, diz estudo brasileiro

Quase 4 em cada 10 adultos com sintomas de insônia usam remédios de 5 a 7 noites por semana, diz estudo — Foto: Adobe Stock

Mesmo entre pessoas que procuram uma alternativa não farmacológica para tratar a insônia, o uso frequente de remédios para dormir é uma realidade. Dos 1.158 adultos com sintomas de insônia avaliados em um estudo brasileiro, 442 — cerca de 38% — disseram tomar esses medicamentos de cinco a sete noites por semana. Ao todo, 60% dos participantes relataram algum uso atual de remédios para dormir.

Entre os medicamentos, os chamados medicamentos Z, categoria que inclui o zolpidem, foram os mais frequentes, seguidos pelos benzodiazepínicos e antidepressivos sedativos. O zolpidem, especificamente, foi o remédio mais citado tanto entre quem tomava medicamentos ocasionalmente quanto entre quem fazia uso contínuo.

Outro dado chamou a atenção dos pesquisadores: entre os participantes que disseram tomar remédios para dormir, 40% relataram uso sem prescrição médica.

Em entrevista ao Bem-Estar, a coordenadora do estudo, Renatha El Rafihi-Ferreira, ressalta que os medicamentos podem ter um papel importante no tratamento e não devem ser demonizados. A indicação, porém, precisa ser individualizada e feita depois de uma avaliação profissional.

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Publicado originalmente por G1. Leia a matéria completa em https://g1.globo.com/saude/noticia/2026/08/14/quase-4-em-cada-10-adultos-com-sintomas-de-insonia-usam-remedios-de-5-a-7-noites-por-semana-diz-estudo-brasileiro.ghtml.