Quanto tempo você passa em sono REM? Estudo encontra ligação com 83 doenças
Pesquisa acompanhou mais de 95 mil pessoas por quase nove anos e analisou diferentes estágios e padrões do sono
Exame
27 de setembro de 2026 às 05:40
Passar mais tempo em sono REM foi associado a menor risco de desenvolver 83 doenças , incluindo demência, insuficiência cardíaca e doença de Parkinson . A relação apareceu em um estudo com mais de 95 mil pessoas acompanhadas por quase nove anos.
Publicado originalmente por Exame. Leia a matéria completa em https://exame.com/ciencia/quanto-tempo-voce-passa-em-sono-rem-estudo-encontra-ligacao-com-83-doencas/.
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