Primavera pode desencadear crises respiratórias; saiba os cuidados

Alergista fala sobre os problemas que podem surgir nesta época do ano e orienta sobre cuidados básicos para reduzir os sintomas

A primavera está relacionada a fatores que podem irritar as vias respiratórias. Com a floração, aumenta a quantidade de pólen no ar, além das mudanças rápidas de temperatura, com períodos de baixa umidade e maior presença de poeira e poluentes suspensos na atmosfera. Segundo especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de São Paulo, essas condições podem desencadear espirros, congestão nasal e tosse, além de agravar doenças já existentes, como asma, rinite e conjuntivite alérgica.

A alergista do Iamspe, Fátima Rodrigues Fernandes, diz que o pólen funciona como um alérgeno. Em pessoas sensibilizadas, o sistema imunológico reconhece essas partículas e desencadeia uma reação inflamatória.

“O resultado pode ser coceira no nariz, espirros, coriza e congestão. O ar muito seco, comum nesta época do ano, também resseca e irrita as mucosas, que funcionam como uma espécie de barreira de proteção das vias respiratórias” , afirma.

A estação das flores também pode agravar problemas respiratórios já existentes, como asma, rinite e conjuntivite alérgica. “Na asma, alguns sinais merecem atenção, como falta de ar progressiva e chiado intenso ao respirar. Na rinite, podem aparecer sintomas como espirros frequentes, coriza, coceira e obstrução nasal; já em pessoas com conjuntivite alérgica, são comuns coceira, vermelhidão e lacrimejamento dos olhos” , declara a especialista do Instituto.

Pessoas com asma ou rinite que fazem tratamento devem manter o uso das medicações conforme recomendação médica. Outras orientações são manter a casa ventilada e limpa, controlar a presença de poeira e ácaros, evitar fumaça de cigarro e outros irritantes, manter-se bem hidratado e realizar a higiene (lavagem) nasal com solução salina quando indicada. Para indivíduos com alergia ao pólen, as orientações incluem evitar deixar portas e janelas abertas por períodos longos, trocar de roupa e tomar banho depois de atividades prolongadas ao ar livre.

Para crianças e idosos, também é importante manter o acompanhamento médico, revisar o tratamento quando necessário, conhecer os sinais iniciais de piora e saber utilizar corretamente os medicamentos e dispositivos inalatórios.

Este texto foi publicado originalmente pela Agência SP em 27 de setembro de 2026. O conteúdo é livre para republicação, citada a fonte, e foi adaptado para o padrão do Poder360.

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