Previna quedas: veja cuidados para evitar acidentes que podem resultar em fraturas

Uma queda dentro de casa pode parecer um episódio banal. Para uma pessoa mais velha, porém, um tropeço no tapete ou desequilíbrio na calçada pode resultar em fraturas de punho, ombro, coluna ou quadril e transformar temporariamente, ou até de forma permanente, a rotina. No entanto, muitas vezes, o corpo dá pequenos sinais de que força, equilíbrio ou padrão de movimento já estão mudando antes de acontecer uma queda mais importante. “Quando uma pessoa começa a tropeçar com frequência, sente insegurança para caminhar ou precisa se apoiar para realizar atividades que antes fazia normalmente, é imp