Preocupação exagerada durante período eleitoral pode afetar a saúde mental
Sobrecarga de notícias, polarização e desinformação desgastam a rotina do eleitor e exigem limites saudáveis na busca por informação
O calendário eleitoral costuma ser medido por datas formais: início do horário gratuito na TV, convenções partidárias, pesquisas de intenção de voto e o dia do pleito. Contudo, para uma parcela cada vez maior da população, o ritmo do processo democrático é marcado por um ponteiro silencioso e desgastante: a oscilação dos níveis de estresse e da carga emocional.
A constante exposição a discursos inflamados, somada à incerteza sobre o futuro socioeconômico e ao fluxo ininterrupto de notificações, transformou o ambiente político em um gatilho direto para quadros de ansiedade e esgotamento psicológico .
Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/saude/preocupacao-exagerada-durante-periodo-eleitoral-pode-afetar-a-saude-mental.
Magnific — Foto: Metrópoles
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