Pouco tempo para o almoço? Veja 5 receitas de massas rápidas, fáceis e saudáveis

Para tornar a rotina mais prática, não é preciso abrir mão de refeições saborosas nem investir em preparações elaboradas. Com ingredientes simples e combinações mais leves, é possível criar pratos equilibrados e cheios de sabor para quem deseja manter uma alimentação mais saudável. As massas, por exemplo, são versáteis e podem ganhar diferentes molhos, vegetais, ervas e fontes de proteína, deixando o cardápio mais variado, nutritivo e apetitoso. A seguir, confira 5 receitas fáceis e saudáveis de massas para o almoço da semana! 1. Fettuccine à bolonhesa Ingredientes 300 g de fettuccine 400 g de