Por que um lado do corpo parece mais forte que o outro durante o treino? Entenda as causas

Já percebeu que um braço parece ter mais força que o outro na hora de levantar um peso? Ou que uma das pernas oferece mais estabilidade durante determinado exercício? Essa diferença entre os lados direito e esquerdo do corpo é mais comum do que parece e pode ocorrer até mesmo em quem treina regularmente. Entender por que isso acontece é importante para identificar possíveis desequilíbrios e tornar o treino mais adequado às necessidades de cada pessoa. Segundo o Dr. Matheus Teixeira dos Santos, professor de Fisioterapia da Faculdade Anhanguera, o corpo humano não é perfeitamente simétrico. A pr