Nunca chegar ao orgasmo: será que tem solução para virar esse jogo?

Psicóloga clínica, comunicadora e especialista em educação sexual. É autora de 'Educação Sexual em 8 Lições - Como Orientar da Infância à Adolescência', entre outras obras

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Uma parcela significativa das adolescentes (e das mulheres adultas também) não consegue ter orgasmo. Elas nunca atingiram esse clímax, o ponto máximo de prazer. Estima-se que dificuldades como essa atinjam cerca de um terço da população feminina no Brasil. Ou seja, muita gente.

Mas será que dá para virar esse jogo? Claro que sim. E, como falamos sempre por aqui, tudo começa com a busca por informações, o que pode ser transformador.

Vamos, então, às perguntas e respostas extraídas de publicações e ações que faço para o universo jovem e adulto em torno da temática da sexualidade feminina, do prazer e do orgasmo.

Claro que não. Obrigatoriedades desse tipo só fazem mal. Assim, a pessoa fica ansiosa, começa a se cobrar demais e pode se frustrar. Buscar o prazer não significa persegui-lo a todo custo. Ter calma e paciência consigo talvez seja o melhor caminho para ser mais feliz na cama.

Nunca tive orgasmo. O que há de errado comigo?

Não conseguir chegar ao orgasmo costuma ser uma dificuldade de fundo psicológico, na maioria das vezes. Essa dificuldade sexual, chamada de anorgasmia , pode ter uma infinidade de causas, relacionadas sobretudo a uma visão negativa quanto ao sexo e a sexualidade, além de cobranças que cada pessoa faz de si mesma, medos, preocupações e pouco conhecimento dos próprios mecanismos de prazer.

É importante se investigar e buscar perceber, aos poucos e até mesmo com a ajuda da masturbação , o seu jeito de relaxar e sentir mais prazer.

Sim. Para saber o que está ocorrendo com você, será preciso investigar e tratar com a ajuda de dois especialistas. Um é o ginecologista , que avaliará se há questões físicas atrapalhando o seu prazer, e o segundo é o psicólogo, que lidará com as possíveis questões emocionais.

Há algum remédio que me ajude a ter orgasmos?

Não. Essa pílula milagrosa ainda não foi inventada. O caminho mesmo é aprender a se conhecer melhor , revendo suas questões emocionais e descobrindo seus mecanismos de prazer.

Nunca chegar ao orgasmo faz algum mal para a saúde?

Claro que não. Cada um vive o sexo à sua maneira. No entanto, há pessoas que, quando não chegam ao orgasmo, se queixam de sair da cama com uma sensação incômoda de irritação e insatisfação.

Enfim, por hoje é isso. Até a próxima semana.

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Publicado originalmente por Folha de S.Paulo. Leia a matéria completa em https://redir.folha.com.br/redir/online/emcimadahora/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/colunas/laura-muller/2026/08/nunca-chegar-ao-orgasmo-sera-que-tem-solucao-para-virar-esse-jogo.shtml.