Brasil

    No Dia Mundial do Ovo, nutri responde se alimento pode aumentar o colesterol

    Nutricionista explica que o impacto do consumo do ovo varia de acordo com o organismo e a rotina alimentar de cada um; entenda

    Metrópoles
    9 de outubro de 2026 às 19:23
    No Dia Mundial do Ovo, nutri responde se alimento pode aumentar o colesterol
    Foto: Metrópoles

    Apesar do ovo ter sido visto por muitos anos como um possível vilão contra o colesterol , atualmente há uma visão um pouco mais ampla e profunda sobre a ligação entre os dois. O nutricionista Thyago Nishino, especializado em nutrição esportiva, emagrecimento e metabolismo, adverte que “essa relação é mais complexa do que se acreditava no passado”. No Dia Mundial do Ovo , celebrado nesta sexta-feira (9/10), entenda mais sobre o assunto com o expert.

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    FreePik — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    Ovos cozidos e um deles partido ao meio
    Ovos cozidos e um deles partido ao meio — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/claudia-meireles/no-dia-mundial-do-ovo-nutri-responde-se-alimento-pode-aumentar-o-colesterol.

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