Metrópoles Endurance Corrida: veja os desafios de cada distância da prova

Está chegando mais uma edição do Metrópoles Endurance Corrida , que desta vez será ao pôr do sol, às 17h30. O evento acontecerá na Esplanada dos Ministérios, no dia 24 de outubro, com distâncias de 4 km, 8 km e 16 km e categoria PCD.

As inscrições já estão abertas, no site do Ticket and Go . O Metrópoles Endurance Corrida conta com o apoio da Secretaria de Turismo e do Governo do Distrito Federal e é uma realização Metrópoles Produções.

Os atletas terão a opção entre as três distâncias, cada um com seu desafio único. Para os 4km, é comum que os competidores busquem velocidade, junto à intensidade, por se tratar de um trajeto curto. Desta maneira, o grande obstáculo é ter cautela para não se animar demais no começo . O recomendado é buscar um ritmo sustentável e deixar o sprint para o final.

Já os 8km é um desafio de meio termo entre intensidade e resistência. A distância ainda é possível para para trabalhar velocidade, mas há que ser ainda mais cauteloso com o começo. É importante ter noção de que a força tem que ser bem administrada.

Os 16km exigem boa estratégia. A distância por si só já um desafio. Neste caso, é recomendada uma preparação mais consistente para ser feito com segurança e conforto.

Esta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles . A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.

Em setembro, foi realizada a Meia Maratona Metrópoles , primeiro evento exclusivamente de corrida. Já o Metrópoles Run aconteceu no dia 21 de dezembro e reuniu competidores de todas as idades. Além do Metrópoles Endurance , em março os competidores disputarão o Metrópoles Endurance – Corrida .

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Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/esportes/metropoles-endurance-corrida-veja-os-desafios-de-cada-distancia-da-prova.