Menos ultraprocessados podem aliviar depressão em 4 semanas, aponta estudo
Pesquisa testou redução de ultraprocessados por quatro semanas; resultados ainda precisam de confirmação científica
Reduzir o consumo de ultraprocessados pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão em quatro semanas, segundo uma pequena pesquisa publicada na revista JAMA Psychiatry . Os resultados são preliminares, e o objetivo principal era avaliar a viabilidade da mudança alimentar.
Liderado por cientistas da Universidade da Califórnia em São Francisco, nos Estados Unidos, o estudo foi publicado em 23 de setembro. A investigação avaliou uma intervenção alimentar em pacientes com depressão e consumo elevado de ultraprocessados .
Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/saude/menos-ultraprocessados-podem-aliviar-depressao-em-4-semanas-aponta-estudo.
Magnific — Foto: Metrópoles
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