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    Menopausa: dor na relação e perda da libido não devem ser normalizadas

    A busca por acompanhamento médico pode ajudar a aliviar esses desconfortos e proporcionar mais qualidade de vida durante a menopausa

    Metrópoles
    13 de agosto de 2026 às 12:36
    Menopausa: dor na relação e perda da libido não devem ser normalizadas
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    A menopausa é um fenômeno natural na vida da mulher que provoca mudanças no corpo devido à queda na produção de hormônios . No entanto, sintomas como dor durante o sexo , ressecamento vaginal e perda da libido não devem ser normalizados .

    A busca por acompanhamento médico pode ajudar a aliviar esses desconfortos e proporcionar mais qualidade de vida.

    Segundo o ginecologista Guilherme Henrique Santos, a redução dos níveis de estrogênio é a principal mudança que traz maior impacto na vida sexual da mulher . Isso porque a condição provoca mudanças nos tecidos da vulva e da vagina .

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    “A mucosa pode ficar mais fina, menos elástica e com menor lubrificação, favorecendo ressecamento, ardência e dor durante a relação sexual. Essas alterações fazem parte da chamada síndrome geniturinária da menopausa. 5 imagens Fechar modal. 1 de 5 O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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    Foto colorida de mulher na menopausa - Menopausa pode reduzir a massa cinzenta e afetar sono, aponta estudo - Metrópoles — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

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    A redução hormonal também pode contribuir para mudanças no desejo e na resposta sexual, mas a libido é multifatorial . “Aspectos emocionais, relacionamentos, sono, medicamentos, saúde geral e outras condições clínicas também podem interferir. Por isso, não devemos atribuir automaticamente toda redução do desejo à menopausa.”

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    De acordo com o ginecologista da Onne Clinic, o ressecamento e a dor podem estar relacionados à queda do estrogênio, mas também é importante investigar outras causas quando os sintomas aparecem .

    “A dor durante a relação, por exemplo, pode gerar um ciclo de desconforto, antecipação da dor e redução do desejo. Da mesma forma, a diminuição da libido não tem uma única causa e precisa ser avaliada dentro do contexto de cada mulher. Quando esses sintomas interferem na vida sexual ou no bem-estar, existem alternativas de tratamento e vale procurar avaliação ginecológica.”

    O médico ressalta que sempre que os sintomas forem persistentes, recorrentes ou começarem a interferir na qualidade de vida, vale conversar com o ginecologista .

    A libido pode mudar na menopausa, mas o prazer não precisa desaparecer. Informação, diálogo e cuidado fazem toda a diferença
    A libido pode mudar na menopausa, mas o prazer não precisa desaparecer. Informação, diálogo e cuidado fazem toda a diferença — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    “Dor durante a relação não deve ser normalizada, principalmente quando é nova ou está se intensificando. Sangramento após a relação sexual também merece avaliação médica e não deve ser atribuído automaticamente à menopausa. O mesmo vale para sintomas urinários recorrentes, ardência, coceira ou alterações que não melhoram com medidas simples”, diz Guilherme. Tratamentos Segundo o profissional, o tratamento para a melhora da saúde íntima depende dos sintomas, da intensidade do quadro, do histórico de saúde e das preferências da paciente . Para sintomas mais leves, hidratantes vaginais e lubrificantes podem ajudar no controle do ressecamento e do desconforto durante a relação.

    Quando há síndrome geniturinária da menopausa, tratamentos locais com estrogênio vaginal estão entre as opções com melhor respaldo clínico, mas existem também outras alternativas hormonais e não hormonais para situações específicas.

    “A abordagem pode ainda incluir fisioterapia do assoalho pélvico e estratégias voltadas à saúde sexual. O tratamento deve ser individualizado, especialmente em mulheres com histórico de câncer hormônio-dependente ou outras condições que exijam cuidados específicos”, conclui o ginecologista Guilherme Henrique Santos.

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    Menopausa: dor na relação e perda da libido não devem ser normalizadas - destaque galeria — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/pouca-vergonha/menopausa-dor-na-relacao-e-perda-da-libido-nao-devem-ser-normalizadas.

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