Meghan Markle investe no pilates para aliviar estresse; entenda benefícios
Ao se mudar para o Reino Unido, Meghan Markle tem aproveitado aulas de pilates para relaxar; psicóloga explica como exercício age na mente
Não é segredo que Meghan Markle é uma grande fã de pilates . Fã do exercício desde 2017, a duquesa aposta na prática como uma estratégia para se manter em forma. Após voltar a morar no Reino Unido com o marido , o príncipe Harry, e os filhos Archie e Lilibet, a prática também tem sido uma forma de a duquesa aliviar o estresse , garantiu uma fonte ao portal Page Six.
Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/claudia-meireles/meghan-markle-investe-no-pilates-para-aliviar-estresse-entenda-beneficios.
@aseverofficial/Reprodução/Instagram — Foto: Metrópoles
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