Junior relata crises de pânico “bem pesadas” em meio à pressão pública

Junior Lima revelou ter enfrentado crises de pânico em meio à pressão para corresponder às expectativas dos outros . O cantor, que ficou conhecido por fazer dupla com a irmã, Sandy , contou que passou por um período de vazio e precisou iniciar um intenso processo de autoconhecimento para entender quem realmente era e o que queria para a própria vida.

Segundo ele, muitas de suas escolhas eram influenciadas pela preocupação com a opinião alheia, especialmente por ter crescido sob os olhos do público.

“Depois de adulto, eu fui entender que muitas das minhas ações, das minhas escolhas, eram preocupadas com o que os outros estavam pensando”, afirmou o artista durante participação no Papo de Segunda, do GNT, nesta segunda-feira (24/8).

Nesse período, Junior passou a enfrentar crises de pânico que descreveu como “bem pesadas” . Ele já fazia terapia há algum tempo, mas decidiu intensificar o acompanhamento e buscar informações para entender melhor o que estava acontecendo.

“As pessoas com quem eu me identificava, eu queria que eles também me me aceitassem no grupo. E aí, com quase trinta anos eu comecei a ter umas crises de pânico pesadas. E aí você começa a investiga. Eu já fazia terapia há um bom tempo, mas aí comecei a fazer intensamente e ir atrás de informação, de me entender, de me conhecer. E isso acabou sendo um processo muito rico e muito valioso para mim”, contou. 5 imagens Fechar modal. 1 de 5 Junior Lima e Sandy

O cantor também relacionou o processo à experiência de ter crescido sob os olhos do público e à necessidade de estar sempre performando . A cobrança para ser simpático, dar boas entrevistas e se comunicar bem acabou fazendo com que perdesse a conexão com os próprios desejos.

“Essa necessidade de performar me deu uma esvaziada. Eu comecei a perceber que eu não sabia mais do que eu gostava. Eu não sabia escolher a comida que eu queria”, relatou.

Junior afirmou que precisou “se desconstruir inteiro” para voltar a entender quem era. “Eu tive que me desconstruir inteiro e olhar para tudo e sair catando os cacos e falar: ‘Ah, tá. Eu sou essa pessoa’. Então foi um longo processo”, disse.

Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/celebridades/junior-relata-crises-de-panico-bem-pesadas-em-meio-a-pressao-publica.