Hayden Panettiere recorria aos treinos para lidar com a perda do irmão

Conhecida por papéis em Heroes, Pânico e Nashiville, Hayden Panettiere teve a morte confirmada nesta segunda-feira (17/8) . A atriz morreu aos 36 anos, pouco mais de três anos após a perda do irmão mais novo, Jansen Panetierre, aos 28.

Hayden havia falado publicamente sobre o impacto do luto e as dificuldades que enfrentou ao longo dos anos , incluindo ansiedade, depressão e problemas relacionados ao uso de substâncias. Com a saúde emocional abalada, ela encontrou nos exercícios físicos e nas longas caminhadas uma forma de lidar com a dor .

Em entrevista ao jornal Good Morning America , em setembro de 2024, Hayden Panettiere definiu a perda do irmão com a sensação de ter “perdido parte de sua alma”.

O luto também teve impacto em sua saúde física. Com a morte do caçula, ela revelou ter ganho cerca de 18 kg, que atribuiu ao estresse e aos níveis altos de cortisol.

“Sempre estarei de coração partido por causa disso”, declarou a atriz. “Nunca conseguirei superar. Não importa quantos anos passem, nunca superarei a perda dele”. Em meio à tragédia, o assédio da imprensa contribuiu ainda mais para o adoecimento da atriz . “Tive que ver fotos horríveis minha de paparazzi saindo do funeral do Jansen”, lembrou a atriz. “Minha gordofobia veio à tona, algo com que lutei muito no passado”, destacou.

A virada de chave veio quando Hayden Panettiere conheceu seu personal trainer, Marnie Alton. Além de supervisionar os cuidados com o corpo, ele se tornou alguém com quem ela podia dividir “longas e belas caminhadas” e “desabafar” , o que transformava a prática em uma “sessão de terapia”.

“Isso me permitiu liberar o estresse e as altas expectativas que eu sempre tinha sobre mim mesma”, confidenciou em entrevista. “Não há nada como se olhar no espelho e sentir que está bonita o suficiente para sair de casa”, acrescentou. De acordo com fontes da TMZ , a atriz deixou Los Angeles no sábado (15/8), acompanhada do ex-namorado Brian Hickerson . Prestes a completar 37 anos, na próxima sexta-feira (21/8), ela deixa a filha Kaya, de 11 anos.

Até o momento, a causa da morte não foi divulgada.

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Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/claudia-meireles/hayden-panettiere-recorria-aos-treinos-para-lidar-com-a-perda-do-irmao.