Fernanda Torres encara treino de boxe e ganha elogios de personal

Fernanda Torres mostrou parte da rotina de exercícios ao lado do personal trainer Chico Salgado. Em um vídeo publicado nesta sexta-feira (14/8), a atriz aparece praticando boxe durante uma sequência de golpes, acompanhada pelas orientações do profissional.

A atividade foi escolhida para trabalhar diferentes aspectos físicos e também exigir atenção durante a execução dos movimentos. Chico explicou que procura variar os estímulos durante os treinos para evitar que o organismo se acostume com uma mesma dinâmica.

Fernanda Torres revela que foi confrontada por Karla Sofía Gascón

Fernanda Torres durante 97ª edição do Oscar

“Com a Fernanda, a ideia é não deixar o corpo entrar no automático e não se adaptar. Variamos movimentos, intensidades e capacidades físicas. Hoje foi dia de boxe: condicionamento, potência, coordenação, agilidade e muita concentração, o cérebro agradece”, escreveu o personal. No registro, Fernanda aparece concentrada durante os exercícios e demonstra esforço ao longo da atividade. O treinador também destacou o empenho da atriz na rotina de preparação física.

“A Fernanda não está só buscando a melhor versão dela. Está encontrando”, afirmou Chico.

Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/fabia-oliveira/fernanda-torres-encara-treino-de-boxe-e-ganha-elogios-de-personal.