Essa carne de panela é rica em proteínas e combina com um jantar equilibrado

A carne de panela é uma opção saborosa e nutritiva para incluir no jantar. Rica em proteínas, a receita fornece nutrientes importantes para a manutenção e a recuperação dos músculos, além de contribuir para a saciedade. Quando combinada com legumes, também oferece fibras, vitaminas e minerais, tornando a refeição mais completa e equilibrada. Veja como preparar a receita! Carne de panela Ingredientes 1 kg de acém bovino cortado em cubos 1 colher de sopa de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 tomates picados 1 cenoura cortada em rodelas 250 g de batata descascada e cortada em cubos