Dia Mundial do Coração: hábitos simples na rotina ajudam a prevenir doenças cardiovasculares

No Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, a atenção se volta para a prevenção das doenças cardiovasculares e para a importância de transformar hábitos simples em parte da rotina. Mais do que esperar o aparecimento de sintomas, acompanhar os principais fatores de risco pode ajudar a identificar alterações precocemente e preservar a saúde cardiovascular ao longo da vida. Para o cardiologista Marcelo Bergamo, não existe um único hábito capaz de proteger o coração. A prevenção depende da combinação de diferentes cuidados. “O coração responde diretamente ao estilo de vida. Não adianta