Dia Mundial do Coração: estilo de vida e exames previnem doenças cardíacas

14 milhões de brasileiros convivem com alguma doença cardiovascular , segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Entre as principais condições que afetam o coração, estão a arritmia, a insuficiência cardíaca e a cardiopatia congênita. No entanto, outro dado chama a atenção: cerca de 80% dessas doenças poderiam ser evitadas se prevenidas.

Celebrado no dia 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração é uma data dedicada à conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares.

A avaliação clínica e os exames de rotina são passos fundamentais para identificar alterações cardiovasculares ainda na fase assintomática — Foto: Acervo TV Integração

Doenças cardiovasculares: fatores de risco e como identificá-los

Estresse excessivo, sedentarismo, tabagismo, obesidade, colesterol elevado, diabetes e hipertensão são os principais fatores de risco que afetam o funcionamento do sistema cardiovascular. Entretanto, segundo a SBC, esses são fatores modificáveis , que podem ser controlados, tratados ou evitados a partir de escolhas conscientes.

Para o Dr. Luiz Augusto Carvalho do Amaral , especialista em Cardiologia e Ergometria pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e médico do Serviço de Cardiologia Clínica e responsável pelo serviço de Ergometria da Cardioimagem, a adoção de novos hábitos é um passo decisivo para proteger a vida:

“A partir de uma mudança de hábito, você vai ter uma vida mais saudável e, eventualmente, menos probabilidade de ter um infarto ou uma doença aguda do coração.”

O médico também alerta para a necessidade de atenção aos sinais que o corpo pode dar:

“As dores no peito são as principais características de doenças ateroscleróticas do coração, a doença das artérias coronárias. Mas há outros sinais, como indisposição e mal-estar indefinido no peito” , explica o especialista. “Agora, você também pode sentir, por exemplo, um cansaço maior em atividades cotidianas que você até então fazia e não sentia. São sinais e sintomas de que você deve procurar ajuda.”

Exames de imagem e a importância do diagnóstico precoce

Em caso de sintomas, a investigação médica é fundamental. Por meio de exames periódicos, alterações cardíacas podem ser descobertas em estágios iniciais, permitindo tratamentos muito mais eficazes e seguros.

“A partir da identificação de alguns parâmetros, especialmente hoje com exames de imagem, exames com ultrassom e com eletrocardiograma, podemos detectar alterações no coração, ainda que assintomáticas” , destaca o Dr. Luiz Augusto.

Nos últimos anos, a evolução da medicina diagnóstica e dos exames de imagem tornou a realização de exames preventivos uma aliada indispensável na rotina de cuidados. Identificar quadros como hipertensão arterial ou colesterol elevado antes que causem danos definitivos é a chave para a longevidade.

O diagnóstico precoce por meio de exames cardiológicos permite identificar riscos e iniciar tratamentos em tempo hábil, garantindo a saúde cardiovascular. — Foto: Reprodução | Cardioimagem

Cuidar da saúde cardiovascular é um compromisso contínuo que não deve ser adiado. As doenças do coração costumam agir silenciosamente; por isso, a realização de exames periódicos é uma maneira segura e eficiente de antecipar riscos e garantir mais anos de vida com bem-estar e tranquilidade.

Neste Dia Mundial do Coração , coloque a sua saúde em primeiro lugar. Não espere sentir um desconforto para agendar a sua avaliação, realize seus exames preventivos e mantenha o seu coração protegido .

Esta matéria tem caráter informativo e faz parte do projeto Dia Mundial do Coração , promovido pela TV Integração . As informações apresentadas não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento médico.

Responsável Técnico: Dr. Luiz Augusto Carvalho do Amaral | CRM-MG 9964

Publicado originalmente por G1. Leia a matéria completa em https://g1.globo.com/mg/zona-da-mata/especial-publicitario/tv-integracao/noticia/2026/09/23/dia-mundial-do-coracao-estilo-de-vida-e-exames-previnem-doencas-cardiacas.ghtml.