Dia Mundial da Fisioterapia: como a prática ajuda a envelhecer com mais saúde e autonomia

Manter a independência e a disposição ao longo dos anos é um dos principais objetivos de quem busca envelhecer com qualidade de vida. Nesse cenário, a fisioterapia surge como uma grande aliada, ajudando a preservar funções motoras, prevenir lesões e reduzir limitações causadas pelo avanço da idade. No Dia Mundial da Fisioterapia, celebrado em 8 de setembro, especialistas reforçam a importância desse acompanhamento para um envelhecimento mais ativo e saudável. “A fisioterapia não atua apenas na recuperação de lesões ou doenças, mas também na prevenção de quedas, melhora do equilíbrio, fortaleci