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    Chefs europeus recomendam bicarbonato em vez de açúcar para corrigir acidez do molho de tomate

    Enquanto açúcar apenas disfarça acidez com doçura, bicarbonato realmente neutraliza pH sem interferir no sabor característico do tomate; entenda técnica

    CNN Brasil
    20 de setembro de 2026 às 15:01
    Chefs europeus recomendam bicarbonato em vez de açúcar para corrigir acidez do molho de tomate
    Foto: CNN Brasil

    A acidez excessiva no molho de tomate é um problema comum na cozinha, capaz de comprometer o equilíbrio de sabor em pratos de massa, pizzas e lasanhas. A solução tradicional envolve adicionar açúcar, mas chefs de diferentes países europeus defendem uma alternativa que entrega resultados superiores.

    Em vez do açúcar, esses profissionais recomendam usar bicarbonato de sódio. A diferença está no mecanismo de ação: enquanto o açúcar apenas disfarça a acidez com doçura, o bicarbonato realmente neutraliza o pH sem interferir no sabor característico do tomate. Este guia explica como cada método funciona e quando aplicá-los.

    O bicarbonato de sódio possui propriedades alcalinas que atuam diretamente sobre o pH do molho. Quando adicionado ao tomate durante o cozimento, ele reage quimicamente com os ácidos presentes, neutralizando-os sem criar camadas de sabor adicionais.

    Bicarbonato pode ajudar a corrigir acidez do molho de tomate • Freepik · • Freepik
    Bicarbonato pode ajudar a corrigir acidez do molho de tomate • Freepik · • Freepik — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Segundo Heinz Wuth, especialista em ciência e gastronomia, o bicarbonato é alcalino e seu alto pH neutraliza a acidez. Essa reação química acontece em nível molecular, alterando a composição do molho de forma permanente.

    A vantagem principal está na preservação do sabor original. O tomate mantém suas características naturais, sem ganhar notas açucaradas que podem desbalancear o prato final.

    Adicionar açúcar ao molho de tomate é uma prática difundida em muitas cozinhas. O ingrediente funciona por meio de um efeito chamado supressão, que cobre a sensação de acidez com o sabor doce .

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    Segundo Roberta, chef italiana, o açúcar apenas altera o sabor, fazendo-o parecer menos ácido, sem realmente afetar a acidez do tomate. O pH continua o mesmo, mas o paladar é enganado pela presença do doce.

    Essa estratégia pode funcionar quando se deseja um molho levemente adocicado. Porém, em preparações que exigem fidelidade ao sabor puro do tomate, o açúcar introduz uma característica que nem sempre é desejada.

    Usar bicarbonato de sódio requer atenção à quantidade. Uma pitada pequena é suficiente para neutralizar a acidez de um molho médio, e o excesso pode produzir efeitos indesejados.

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    Como adverte Heinz Wuth, é preciso ter cuidado de poner muito pouco, porque um excesso pode tirar o sabor natural do tomate. A recomendação é começar com quantidades mínimas e ajustar conforme necessário.

    A técnica consiste em adicionar o bicarbonato durante o cozimento, permitindo que ele se incorpore completamente ao molho. O ideal é mexer bem e provar antes de adicionar mais.

    Existe ainda uma terceira opção para reduzir a acidez sem adicionar nada ao molho: o tempo de cozimento. Cozinhar o tomate por períodos mais longos permite que os ácidos se decomponham naturalmente.

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    Roberta recomenda cozinhar o tomate durante pelo menos 20 a 25 minutos como método efetivo. Esse processo térmico estendido transforma os compostos ácidos através do calor, suavizando o sabor final. Essa técnica funciona especialmente bem quando se tem tempo disponível e prefere-se evitar qualquer aditivo, seja açúcar ou bicarbonato.

    A base tradicional do molho de tomate inclui tomates maduros, alho, aceite de oliva e sal. Esses são os pilares sobre os quais se constroem as variações regionais. Na Itália, é comum adicionar albahaca fresca, que complementa o tomate com notas aromáticas. Outra opção é a cebola roxa , que traz um toque de sabor adicional e levemente adocicado.

    Cada cozinha pode adaptar a receita conforme preferências locais. Há quem adicione gotas de molho de peixe para um perfil asiático, ou uma colher pequena de Sriracha para introduzir picância.

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    Escolhendo o método ideal para cada situação

    A decisão entre bicarbonato, açúcar ou cozimento prolongado depende do resultado desejado e do contexto da preparação. O bicarbonato oferece neutralização real do pH sem alterar o perfil de sabor.

    O açúcar funciona quando se busca um molho com notas levemente doces, criando o efeito de supressão que mascara a acidez. Já o cozimento longo é ideal para quem tem tempo e prefere métodos puramente térmicos.

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    Como evitar o arroz empapado? Técnica de eliminação do amido e o repouso sob vapor evitam o — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Segundo Heinz Wuth, após entender como cada técnica funciona, agora você pode escolher segundo seus gostos. A compreensão dos mecanismos permite decisões conscientes na cozinha.

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    Aspirina tira mancha de roupa branca? Entenda — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Publicado originalmente por CNN Brasil. Leia a matéria completa em https://www.cnnbrasil.com.br/curiosidades/chefs-europeus-recomendam-bicarbonato-em-vez-de-acucar-para-corrigir-acidez-do-molho-de-tomate/.

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