Chá da casca de cebola previne o envelhecimento e protege células do corpo humano; saiba como preparar

A casca da cebola que, à primeira vista, pode parecer apenas os resíduos de um alimento utilizado em temperos e pratos de comida do cotidiano, também traz diversos benefícios para a saúde do corpo humano.

Isso porque a camada externa do legume concentra diversos minerais, como magnésio, fósforo e ferro.

Segundo a nutricionista Esther Costa, apresentadora do canal “MundoBoaForma”, os resíduos do legume ajudam nos seguintes tópicos:

Mas, em alguns casos, a profissional alerta que o chá deve ser usado ou ingerido com moderação. No cabelo, por exemplo, as substâncias da casca da cebola podem ressecar os fios. Por isso, é recomendável o uso apenas uma vez na semana com o liquido morno.

Separe um litro de água, cascas de duas a três cebolas, e duas colheres de sopa de cebola picada.

Ferva a água e adicione as cascas e a cebola picada na panela. Tampe e deixe a mistura descansar entre 5 e 10 minutos antes de consumir.

A bebida pode ser servida ainda quente, em temperatura ambiente ou gelada.

Casca de laranja e bicarbonato: a mistura vale a pena?

Publicado originalmente por CNN Brasil. Leia a matéria completa em https://www.cnnbrasil.com.br/curiosidades/cha-da-casca-de-cebola-previne-o-envelhecimento-e-protege-celulas-do-corpo-humano-saiba-como-preparar/.