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    Cansou do papai e mamãe? 10 posições para transar e sair do automático

    Muitas vezes, a necessidade de inovar no sexo é confundida com falta de desejo. Confira posições que garantem novidades e uma transa quente

    Metrópoles
    12 de agosto de 2026 às 05:00
    Cansou do papai e mamãe? 10 posições para transar e sair do automático
    Foto: Metrópoles

    Nem sempre é preciso esperar que a vida sexual esfrie para perceber que ela entrou no automático. Com a rotina, o cansaço e a familiaridade entre o casal, é comum que os encontros que antes despertavam expectativa acabem seguindo o mesmo roteiro — e isso não significa, necessariamente, que o desejo tenha desaparecido.

    O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

    Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

    Magnific
    Magnific — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

    É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

    No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer

    Foto colorida de casal de homens em momento de intimidade
    Foto colorida de casal de homens em momento de intimidade — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Claro, a repetição pode, sim, ser confortável, mas também pode deixar pouco espaço para a surpresa. Experimentar algo diferente, mudar pequenos hábitos e sair do padrão conhecido — como o clássico das posições, “papai e mamãe” — são formas de recuperar a sensação de novidade e descobrir outras maneiras de aproveitar a intimidade a dois.

    Para quem sente que chegou a hora de variar, mas não sabe por onde começar, algumas mudanças simples nas posições já podem fazer diferença. Pensando nisso, a coluna Pouca Vergonha reuniu algumas sugestões para sair do básico e quebrar a rotina sem transformar a experiência em uma missão complicada.

    Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima

    Cansou do papai e mamãe? 10 posições para transar e sair do automático - destaque galeria
    Cansou do papai e mamãe? 10 posições para transar e sair do automático - destaque galeria — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    A posição "filthy sanchez" é autoexplicativa

    Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"

    Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca?

    Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
    Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias

    A sentada no rosto do parceiro é uma tática eficiente, e funciona bem entre dois homens

    A posição 69 é um ótimo jeito de experimentar sexo oral

    O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
    O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
    É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
    No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima
    Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    A posição
    A posição — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    Posição flor de lótus, perfeita para o
    Posição flor de lótus, perfeita para o — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    Posição
    Posição — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca?
    Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca? — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/pouca-vergonha/cansou-do-papai-e-mamae-10-posicoes-para-transar-e-sair-do-automatico.

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