Cansaço ou problema neurológico? Veja as causas do “brain fog” e quando ele deixa de ser normal

Por vezes, é comum surgir aquela sensação de estar com a cabeça funcionando mais devagar. Esquecer uma informação que acabou de receber, perder o raciocínio durante uma conversa ou precisar reler várias vezes o mesmo texto. O fenômeno ganhou um nome popular nas redes sociais, “ brain fog “, ou névoa mental, e passou a ser associado principalmente a períodos de estresse, noites mal dormidas e excesso de estímulos. Apesar de ser uma expressão bastante utilizada atualmente, o “ brain fog ” não é um diagnóstico médico. A dificuldade de concentração ou memória pode ter diversas causas, desde altera