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    Cabelos cacheados: saiba como manter os fios alinhados

    A rotina ideal varia de acordo com as características de cada cabelo, e ajustes simples na lavagem, no desembaraço, na finalização e na secagem podem fazer diferença na aparência dos cachos.

    CNN Brasil
    30 de setembro de 2026 às 08:00
    Cabelos cacheados: saiba como manter os fios alinhados
    Foto: CNN Brasil

    Cabelos cacheados costumam exigir uma rotina diferente daquela de quem tem os fios lisos. Isso porque a curvatura dos fios dificulta a distribuição da oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo ao longo do comprimento, o que pode deixar as pontas mais ressecadas e favorecer o frizz. Por isso, manter os cachos alinhados vai muito além de escolher produtos específicos para definição e exige uma rotina de cuidados.

    A maneira de lavar, pentear, finalizar e secar o cabelo interfere diretamente no resultado dos cachos. Além disso, a quantidade e o tipo de produto usados precisam ser adequados às características de cada fio.

    O excesso pode pesar e tirar o movimento, enquanto a falta de produto pode deixar os cachos mais soltos e com aparência ressecada.

    Cabelos cacheados costumam exigir uma rotina diferente daquela de quem tem os fios lisos • Lucia Macedo/ Unsplash · • Lucia Macedo/ Unsplash
    Cabelos cacheados costumam exigir uma rotina diferente daquela de quem tem os fios lisos • Lucia Macedo/ Unsplash · • Lucia Macedo/ Unsplash — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    “Eu gosto de começar lembrando que o cabelo cacheado não precisa perder o volume para parecer bem cuidado. O que buscamos é um fio macio, com menos quebra e com os cachos formando o desenho natural deles”, diz Talita Bovi, especialista em medicina estética e cosmetologia e tricologista.

    Um dos principais cuidados com os cabelos cacheados é manter uma boa hidratação. Quando o fio está ressecado ele costuma mais áspero, o que também dificulta a formação dos cachos.

    Além do condicionador, máscaras de tratamento devem ser incluídas na rotina. Produtos voltados para hidratação e nutrição ajudam a melhorar a maleabilidade e podem facilitar o desembaraço e a finalização dos fios.

    Cabelo não cresce de dentro para fora, mas é puxado para cima, diz estudo
    Cabelo não cresce de dentro para fora, mas é puxado para cima, diz estudo — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    “A higienização precisa ser adequada ao couro cabeludo, sem excesso de lavagens agressivas, e o condicionador tem um papel importante porque melhora o deslizamento e reduz a força necessária para desembaraçar. Também é interessante evitar água muito quente, fricção intensa com toalhas e manipulação excessiva durante a secagem”, explica Jordânia Nunes, tricologista.

    Na hora de escolher os produtos, é importante considerar a curvatura, espessura e o nível de ressecamento do cabelo . Cremes para pentear, leave-ins, ativadores de cachos e géis podem ser usados para ajudar na definição, mas não existe uma combinação “ideal” que funcione em todos os tipos de cabelo cacheado.

    Cremes mais leves podem funcionar melhor em fios finos ou que perdem volume com facilidade. Já cabelos mais grossos e secos podem exigir produtos com maior poder de condicionamento. A quantidade também deve ser observada já que usar muito produto não significa necessariamente conseguir mais definição e pode deixar o cabelo pesado.

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    Seu cabelo “se acostuma” com o shampoo? Veja mitos sobre a rotina capilar — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    “Se os fios embaraçam facilmente, vale procurar um produto sem enxágue que dê mais deslizamento. Se ficam ásperos ao longo do dia, um leave-in ou creme para pentear com ação condicionante pode ajudar. Se o cabelo já está macio, mas os cachos perdem o formato rapidamente, pode fazer sentido testar um ativador de cachos ou um produto com maior fixação”, acrescenta Bovi.

    A resposta é sim. O cabelo cacheado pode e deve ser desembaraçado, mas a maneira como isso é feito interfere diretamente na formação dos cachos.

    Pentear os fios quando já estão secos vai aumentar o volume e desfazer a definição, além de que isso favorece a quebra quando há muita tração.

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    Dormir com cabelo molhado faz mal? Especialistas explicam — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    O mais indicado para os fios cacheados é que o desembaraço seja feito com o cabelo úmido, durante ou depois da aplicação do condicionador ou de um produto de tratamento. O processo pode ser feito com os dedos ou com um pente de dentes largos, começando pelas pontas e avançando aos poucos em direção à raiz.

    Depois dessa etapa, a forma de finalizar também influencia o resultado. Uma das técnicas mais conhecidas é a fitagem, que é dividir o cabelo em mechas e distribuir o produto ao longo do comprimento, ajudando a agrupar os fios. Outra alternativa é amassar delicadamente o cabelo de baixo para cima depois da aplicação do finalizador.

    “Tem outras técnicas como a “dedo-liss”, que consiste em modelar o cacho individualmente ao redor do dedo. A técnica do “twist” em que o cabelo é dividido em pequenas mechas e torcido sobre si mesmo e a técnica do “coquinho” em que pequenas mechas são torcidas e enroladas sobre si mesmas, formando pequenos nós. Depois de secos e desfeitos, eles deixam o cabelo mais definido e com cachos ou ondas mais marcadas”, detalha Rafaella Caruso, dermatologista especialista em pele, cabelos e unhas.

    Cabelo não cresce de dentro para fora, mas é puxado para cima, diz estudo
    Cabelo não cresce de dentro para fora, mas é puxado para cima, diz estudo — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    O frizz também pode ser reduzido com alguns cuidados durante a secagem . Em vez de esfregar os fios com a toalha, é possível retirar o excesso de água pressionando suavemente o cabelo. Tecidos mais delicados podem ajudar a diminuir esse atrito.

    Durante a noite, o contato com o travesseiro também pode modificar o formato dos cachos. Algumas pessoas optam por prender os fios frouxamente no alto da cabeça, em um penteado conhecido como “abacaxi”, ou utilizam fronha ou touca de tecido com menor atrito, como o cetim.

    Na manhã seguinte, os cachos podem ser revitalizados com água ou uma pequena quantidade de leave-in ou ativador, dependendo da necessidade. A ideia é recuperar a definição sem precisar lavar novamente o cabelo.

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    Seu cabelo “se acostuma” com o shampoo? Veja mitos sobre a rotina capilar — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    O uso frequente de fontes de calor e procedimentos químicos também costumam alterar a estrutura e a aparência dos fios. Secador, difusor e outros equipamentos devem ser usados de maneira adequada, enquanto procedimentos que modificam a estrutura do cabelo podem interferir na curvatura.

    “O difusor ajuda a secar o cabelo mantendo a organização dos cachos e reduzindo a necessidade de manipulação durante a secagem. O ideal é utilizar temperatura baixa ou moderada e velocidade de ar mais baixa, mantendo uma distância adequada do couro cabeludo e dos fios”, Caruso.

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    Dormir com cabelo molhado faz mal? Especialistas explicam — Foto: CNN Brasil · Fonte: CNN Brasil

    Publicado originalmente por CNN Brasil. Leia a matéria completa em https://www.cnnbrasil.com.br/style/beleza/cabelos-cacheados-saiba-como-manter-os-fios-alinhados/.

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    Cabelos cacheados costumam exigir uma rotina diferente daquela de quem tem os fios lisos • Lucia Macedo/ Unsplash · • Lucia Macedo/ Unsplash — Foto: CNN Brasil

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