Bota casaco, tira casaco: mudanças bruscas de temperatura podem trazer complicações à saúde

A alternância repentina entre dias quentes e frios pode afetar a saúde, principalmente quando ocorre em um curto período. A mudança nas condições climáticas exige que o organismo se adapte às novas temperaturas e pode desencadear ou agravar sintomas respiratórios e cardiovasculares.

De acordo com o diretor do HSPE ( Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual), Werlley de Almeida Januzzi, os efeitos tendem a ser mais intensos entre idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas . “Nesses grupos, a capacidade de responder rapidamente às alterações do ambiente pode ser menor, o que aumenta a possibilidade de desconfortos e agravamento de sintomas preexistentes”.

Segundo o especialista, os efeitos incluem sintomas respiratórios , como tosse, congestão nasal e irritação na garganta. “No sistema cardiovascular, promovem vasoconstrição, elevação da pressão arterial e aumento da demanda cardíaca , podendo favorecer a descompensação de doenças preexistentes e aumentar o risco de eventos cardiovasculares em indivíduos mais vulneráveis”, explica.

A mudança repentina também pode provocar manifestações como cansaço, cefaleia, dores no corpo e indisposição. Esses sinais estão relacionados ao processo de adaptação do organismo às novas temperaturas.

Para reduzir os impactos das oscilações de temperatura , é importante manter-se hidratado, ter uma alimentação equilibrada e dormir adequadamente, além de manter o acompanhamento médico e o tratamento das doenças crônicas em dia.

A vacinação, especialmente contra influenza e Covid-19, também deve estar atualizada. Em caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaio ou piora de doenças respiratórias e cardiovasculares, é necessário procurar atendimento médico.

AO VIVO: CNN SINAIS VITAIS - DR. KALIL ENTREVISTA: DOENÇAS RESPIRATÓRIAS | 06/06/2026

Publicado originalmente por CNN Brasil. Leia a matéria completa em https://www.cnnbrasil.com.br/saude/bota-casaco-tira-casaco-mudancas-bruscas-de-temperatura-podem-trazer-complicacoes-a-saude/.