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    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos

    Uma revisão de 19 estudos sobre comportamento sexual e tédio apontou que 70% das pessoas usam o sexo para aliviar a monotonia da rotina

    Metrópoles
    12 de setembro de 2026 às 18:14
    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos
    Foto: Metrópoles

    Uma revisão publicada no The Journal of Sexual Medicine , que examinou 19 estudos sobre tédio e comportamento hipersexual, revelou que cerca de 70% dos participantes usaram o sexo como forma de aliviar a monotonia. Em entrevista a um portal internacional, Justin Lehmiller, pesquisador do tema, ainda apontou que, de forma contrária, uma vida sexual repetitiva também pode alimentar a sensação de tédio.

    Reconhecido como um CID pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 2022, o Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo (TCSC) tem sido cada vez mais estudado pela ciência, que se concentra em entender os fatores que o precedem. Outro estudo , publicado na National Library of Medicine, constatou que tédio, solidão, ansiedade e depressão são os estados emocionais mais associados.

    O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

    PhotoAlto/Frederic Cirou/Getty Images
    PhotoAlto/Frederic Cirou/Getty Images — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

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    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos
    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

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    Do outro lado, o tédio sexual dentro de um relacionamento foi apontado por um estudo do American Journal of Science and Education Research como causa de menor desejo e satisfação com o parceiro.

    Segundo Lehmiller, essa constatação dificulta o sucesso de abordagens terapêuticas focadas na moral ou no autocontrole. O uso do sexo como válvula de escape para questões emocionais funciona como um mecanismo de regulação emocional — semelhante à compulsão alimentar noturna ou ao consumo excessivo de álcool.

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    Além disso, por não possuir a gravidade de um trauma ou o estigma de um vício , o tédio costuma ser subestimado, muitas vezes visto como algo natural do cotidiano . No caso da compulsão sexual, a análise das 19 pesquisas demonstra como esse cenário sugere que muitas das manifestações consideradas como desvios sexuais são, na verdade, reflexo de ócio e falta de ocupação.

    O relacionamento pode ficar tedioso quando não há novidades sexuais
    O relacionamento pode ficar tedioso quando não há novidades sexuais — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos - destaque galeria
    70% das pessoas usam o sexo para aliviar o tédio, aponta revisão de estudos - destaque galeria — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles
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    No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer — Foto: Metrópoles · Fonte: Metrópoles

    Publicado originalmente por Metrópoles. Leia a matéria completa em https://www.metropoles.com/colunas/pouca-vergonha/70-das-pessoas-usam-o-sexo-para-aliviar-o-tedio-aponta-revisao-de-estudos.

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