3 receitas de frango assado para deixar o jantar mais saudável e proteico

O frango é um ingrediente versátil e pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Fonte de proteínas, combina com diferentes temperos e acompanhamentos, permitindo preparar refeições variadas para o jantar. Quando assado, o preparo também pode ser simples: basta temperar e levar ao forno enquanto os demais itens da refeição são organizados. Para variar o cardápio da noite, confira três receitas de frango assado nutritivas e saborosas para o jantar! 1. Frango assado com abóbora e batata Ingredientes 4 sobrecoxas de frango sem pele 1/2 abóbora cortada em fatias 3 batatas cortadas em gomos 3